mit dem Ultra-Marathon-Läufer Sascha Gramm
21. Oktober bis 23. Oktober 2022· Dorint Resort & Spa Bad Brückenau
Raus aus dem Alltag, ab in ein Wochenende voller Bewegung, Wissen und Erholung. Unser „Marathon-Man“ Sascha Gramm lehrt Sie an einem abwechslungsreichen Wochenende alle Tipps und Tricks für Ihr bestmögliches Lauftraining. Egal ob Profi oder Anfänger – hier erhält jeder praktische Tipps für seine ideale Trainingsgestaltung.
mit der Spirit Yoga-Ikone Patricia Thielemann
29. September bis 2. Oktober 2022 · Maison Messmer Baden-Baden
Ruhe finden und Kraft schöpfen: Achtsamkeit, Gelassenheit und Flexibilität – Yoga hat viele positive Effekte. Sie möchten etwas für sich tun? Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Ihre persönliche Auszeit: Unser Special-Retreat mit Yoga-Ikone Patricia Thielemann in der mondänen Bäderstadt Baden-Baden im Schwarzwald.